Задачи:

-снять эмоциональное напряжение, посредством группового взаимодействия,

-познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;

-создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;

-совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

Материалы и оборудование: листы бумаги, цветные карандаши, ручки, магнитофон, релаксационная музыка, видеоролик «Не хочешь сгореть на работе?», цветная бумага, ножницы, клей-карандаш, звездочки из бумаги.

Организация тренинга:

группа педагогов до 20 человек.

Форма проведения тренинга – круг, возможно свободное перемещение по залу, принятие удобного положения тела во время релаксации.